Parce que chacun a des besoins différents, je propose différents services et TOUT est modulable.
Il y a du coaching en présentiel pour ceux qui ont besoin d'être pleinement guidé, d'avoir une présence, un soutien, des corrections en temps réel et une progression optimisée au maximum
Il y a du coaching en distanciel avec suivi, pour ceux qui désirent une structure claire, précise, savoir quoi faire, quand le faire et comment le faire.
Il est aussi possible de faire un mix des 2, à savoir quelques séances en présentiel chaque mois et le reste en distanciel : l'idéal pour progresser et valider chaque étape vers vos objectifs.
Même si cela peut être inclu dans les différents suivis cités précédemment, j'offre également la possibilité d'être suivi sur le plan nutritionnel en plus d'une approche holistique incluant les bio marqueurs, le sommeil, le stress, la santé intestinale, les hormones, etc
Bref, tout est possible et quoi qu'il arrive, tous ces services sont personnalisés à 100%.
Vos objectifs seront les miens!
"J'ai découvert une nouvelle manière de s'entraîner [...] j'ai pu corriger mon hernie qui me posait vraiment problème [...] je suis devenu plus souple, mon cardio s'est énormément amélioré! [...] J'ai aussi beaucoup appris, aussi bien sur l'entraînement que pour mon développement personnel"
"J’ai pu atteindre mes objectifs en force notamment et en vélocité avec des exercices en salle et sur le terrain [...] Son approche de prévention des blessures a aussi été très efficace"
" Son approche associant un travail musculaire ainsi qu’un travail articulaire m’a permis de progresser tant sur l’esthétique que la performance et tout cela sans les sensations de surmenage physique et les douleurs épaules/dos/cervicales qui m’ont hanté par le passé."